| “三年之痒”怎么挠？ 2008-03-25 08:32:00 作者: 来源: |
| ■减压舱 |
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□周立平 婚姻中有“七年之痒”，职场上亦有“三年之痒”之说，“痒”，就是一种疲软，一种郁闷，一种痛苦。那么，在职业生涯中，遇到这种“痒”该怎么办？是选择跳槽，还是继续“痒”下去择机疗伤呢？挠准了方位当然是舒坦，但万一挠错了地方，可就急煞人了。 彷徨：难迈这一步 小娇是某医院急诊部的护士，对于这三年来的工作，她颇有感慨。 急诊室的每天，总是忙忙碌碌。量血压、抽血、打针、挂点滴，从早到晚重复再重复的动作，很累。急诊室外，病人的痛苦声、呻吟声，家属的叫喊声、询问声……她其实从很早就开始倦怠这份工作，想跳槽。但现在，她一个月的工资七算八算也有5000元左右，再奋斗个几年，工资可能还会上升。而且，她已经习惯了医院的消毒水气味，要是现在转行，还真的不知道自己可以从事什么工作。举棋不定的结果，使她至今迈不出跳槽这一步。 盲目：跳来跳去找不着北 小谢的职业生涯有三年了，其间她跳了三次槽，平均一年一次。按理说，小谢应该找准自己的定位、找到适合自己的工作了，可内心痛苦也只有她自己知道。 她毕业于名牌大学，读的是会计专业，毕业后她虽如愿找了一份专业对口的工作，但在公司，她做最简单、最基础的工作，公司核心技术根本就碰不到，而且学校学的东西和工作实际相差很大。 小谢的第二份工作是在一家国有企业担任文秘工作。工作枯燥倒是其次，办公室里的人际关系也让小谢觉得苦恼万分，“象牙塔”里和外的差异每每让小谢在不知情的情况下就得罪了人。 第三次她选择了做销售工作，她不仅揽不到客户，更是到处碰壁。在公司，因为没有业绩还要看老板的脸色，做“夹心饼干”的滋味真不好受！现在，小谢准备第四次跳槽了。 焦虑：发生在比较之后 在公司，小高三年的努力只换了个副理，看着前年进来的大学新人小李，人家只用了两年的时间就升到了经理的职位，还是自己的上司。三年和两年，副理和经理，这样的差距，小高无言以对。 止痒有招 第一招：尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力，就能越早地找到与自己相匹配的目标工作和行业。 第二招：学习新的知识，不断地为自己充电。 第三招：适度刺激。为自己设立一套独特的奖励办法，也许能使疲惫的我们觉得工作显得多一些愉悦和舒适。 第四招：疏导情绪。把自己在工作中的委屈和压抑都说出来，想哭就哭，无论谁哭都不是罪。 |
| 编辑： 李辉 |
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