| 每天空白5分钟 2008-02-19 08:33:00 作者:□李刚 来源: |
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明确权责，5分钟空白不是梦想 有调查显示，25%以上的女性因公司人手短缺而身兼数职。王勤在一家广告代理公司供职五年了：“身为会计总监，重点应该抓公司的财务运营，实际上呢，开发新业务、公关策划、新员工培训、老职工慰问，甚至老板的形象顾问，都在抓我的差，忙得连我都搞不清自己在公司的ID（身份）了。” 对策：互相支持固然是团队精神的体现，但这不代表你要越俎代庖，包揽同事分内的活儿。列份清单，定位你在办公室扮演的角色，明确具体的角色要求，不漏掉任何细节。除此之外，不要随便承诺。明确自己的权责分工后，每天拥有5分钟空白不再是梦想。 无所顾及地婆妈5分钟 22%的女性忙得抽不出吃午餐的时间。你或许觉得合同的最后期限和三明治不“兼容”，但身体不答应呀，一天工作8小时以上，如果还想让自己大脑反应灵敏，注意力集中，不充电绝对不行！ 对策：为在有限的时间内提高工作效率，以特定时段为单元，统筹安排，制定进程表，每走完一个“里程碑”，实现一个分目标，就犒劳自己一下。与同在公司上班的好友约个地方共进午餐是个好主意。无所顾及地婆妈5分钟，烦恼消散一大半。 你的5分钟加上他的5分钟 67%的女性表示累得没“性趣”。多数性功能障碍是由心理因素导致的。如不解除压力，改善自己的机能状态，就很难保证高质量的性生活。 对策：5分钟用来聊天或许不够，但5分钟沟通导致的结果却令人欣慰——一句温暖宽慰的话语，一个持续5分钟的拥吻，足够承诺你美好的一天！所以，别吝惜甜言蜜语，你和你的他都需要这种心灵按摩。你的5分钟加上他的5分钟用于爱意的分享，你的幸福指数怎能不翻番？ 和它一起享受5分钟新鲜空气 37%的女性不懂说“NO”，收工后仍被业务骚扰。最麻烦的就是EMAIL和手机，有这两样家伙，不管身在何处，工作就与你纠缠不休了。45岁的出版商何静就深有体会：“客户都知道随时随地能联络到我，所以特愿意找我合作。现在才想起来别给他们太高的期望值，为时已晚。” 对策：向老板或客户说“不”的确很难做到，如果既不想让他们觉得你在耍滑头，又想适当降低他们的期望值，你的态度就不能暧昧：“实在对不起，我只在晚上8：00-8：30处理特别紧急的业务，不然就留待明天再说吧。”回到家跟宠物狗交流交流感情，去户外的草坪和它一起享受5分钟新鲜空气，狗狗和你的肺脏一起感激你！ |
| 编辑： 李辉 |
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