■季节提示
2006-07-17 13:20:23
|
| |
|
|
|
7月14日六月十九FRIDAY
医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，提高人的自我保护能力，不至于经常感冒或患其它疾病。正确的做法是：整个居室的温度应在25℃—29℃之间不断变换，才对身体健康有利。
7月15日六月二十SATURDAY
暴晒之下，总能看见一些人打赤膊，他们认为衣服穿得越少越凉快。保健专家指出，这也是一种错误的认识。赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。
7月16日六月廿一SUNDAY
夏季烈日炎炎，太阳镜成了不可或缺的出门行头。许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而受到损伤。夏季选择太阳镜的标准，应该是镜片能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。
7月17日六月廿二MONDAY
夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏。如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
7月18日六月廿三TUESDAY
天气热了，蚊子又开始活跃了。叮咬人的是母蚊子，吸人血的目的是为了增加营养繁殖后代。蚊子对人的危害不仅是被咬后皮肤红肿痛痒和影响睡眠，最危险的是会传播疾病。蚊子叮咬人的时间多数是在睡眠时，使用蚊帐、蚊香或灭蚊器必不可少。外出时吃些大蒜或者在身体暴露部位涂抹几滴风油精、少许清凉油效果也较好。
7月19日六月廿四WEDNESDAY
一年中最热的天气到来了，而阴气也在这时候开始生长，故不能过于贪凉，而应适当使身体通过排汗降温，这样还可使体内的一些毒素排出。此节气中有人贪图凉爽，喜欢在室外露宿，这是不妥的。因为人睡着以后，身上的汗腺仍不断向外分泌汗液，整个机体处于放松状态，抵抗力下降。
7月20日六月廿五THURSDAY
研究显示，飞机内部非常干燥，湿度很低，甚至低于沙漠，人体水分会加速流失，一小时可流失80毫升的水分，一旦水分减少，血液的黏稠度会增加，加上久坐不动使得腿部循环变差，更易形成血栓。预防旅客血栓症，每一小时最好喝一杯水，一天喝两公升以上；但要避免含咖啡因及酒精的饮料，因为这些饮料有利尿作用，会加速水分排出。
(向红)
|
|
| 编辑：
李辉 |
|
|
| |
|
| 遵守国家有关法律、法规，尊重网上道德，承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任。 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
大众网版权与免责声明：
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源：XXX（非大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。 |
|
|
